Votre voyage holistique
Professeure de yoga, Enérgéticienne & Maitre Reiki
Réveillez vous, (re)connectez vous à vous même et vivez pleinement!
3 accompagnements pour vous guider vers une vie plus équilibrée et harmonieuse...
Cours de Yoga
J'ai pour but de guider les gens vers une meilleure conscience de la connexion qu’ils peuvent avoir entre leur corps et leur esprit, avec bonté et respect mutuel.
Pour cela, j’enseigne 3 styles de yoga :
— Le Hatha Holistic©
— Le yoga pour cancer, maladies chroniques & dépression
— Le Yoga Thérapie
Soins Holistiques
En plus du yoga, j'offre divers services holistiques pour vous enseigner comment maintenir un mode de vie sain, créer un environnement de bien-être durable et vous guider sur le chemin de la santé physique, psychologique et émotionnelle :
— Soin énergétique & Reiki
— Énergie des pierres & cristaux
Psychothérapie
Franchir le seuil d’un cabinet de thérapie est un acte courageux vers le changement. Je serai là pour vous accueillir avec le sourire. J’accueille dans mon cabinet à Paris 16 adultes, adolescents, couples et familles.
— Accompagnements individuels
— Séance de thérapie de couple
— Séance de thérapie familiale
Mon accompagnement signature ?
Le Hatha Holistic©
L’alliance du chamanisme celte et du yoga…
Le Hatha Holistic© Yoga est adapté à tous les âges et tous les niveaux d'expérience de yoga.
Yoga doux et exigeant, aux propriétés particulièrement apaisantes, Il est idéal pour se reconnecter à soi et trouver l'harmonie intérieure, en prenant en compte le corps, l'esprit et les émotions.
C’est un véritable allié du quotidien et un complément nécessaire à la thérapie par la parole.
Venez apprendre à renaître au printemps, rayonner en été, ralentir en automne et vous régénérer en hiver, tout en cultivant la conscience, la respiration, l'énergie claire et l'alignement.
Le planning de Yoga
Cours de GROUPE pour pratiquer à mes côtés
Qui suis-je ?
Je suis Karine Kleb, professeure de yoga certifiée 520h, Maitre Reiki et énergéticienne. Je propose également un accompagnement en psychothérapie et psycho-corporel. Je crois aux pouvoirs curatifs des thérapies intégratives et je vous propose, de commencer ensemble, un voyage holistique, où votre corps, votre esprit et votre âme seront pris en considération.
Mon travail est centré sur l'accompagnement des personnes, les aidant à partir à la conquête de qui elles sont et à devenir la personne qu'elles souhaitent être vraiment. Mon approche en yoga et en psychothérapie reflète mes propres expériences et mon parcours personnel. J’enseigne et accompagne de manière authentique, encourageant chacun à explorer son propre chemin, dans un cadre d’écoute et de respect.
Quand j'enseigne, je crée, pour votre plus grand plaisir, une bulle de bien-être grâce à de la relaxation, à la pratique de méditation, de la visualisation, de la musique, des bougies, de l’encens, l'aromathérapie et enfin, mais non des moindres, tous mes cours sont saupoudrés d’une bonne dose d’humour!
Mon approche
BIENVEILLANCE
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Encourager une pratique sans jugement ni compétition, où chaque élève peut évoluer à son propre rythme. La bienveillance permet de développer l’acceptation de soi et des autres dans un cadre sécurisant et respectueux. Elle permet d’accepter ses limites et d’accueillir les progrès physiques et émotionnels avec douceur.
INCLUSIVITÉ
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Mon enseignement est accessible à toutes et à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou le niveau de pratique. Grâce à ma solide formation, je sais m’adapter à chacun, même dans un cours de groupe où les niveaux peuvent être variés. Le yoga s’adapte à vous, et non l’inverse, pour que chaque élève puisse trouver son propre bien-être.
AUTHENTICITÉ
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Être authentique dans mon approche, en transmettant des pratiques qui reflètent mes propres expériences et apprentissages. L’authenticité permet à chacun de se sentir libre de suivre son propre chemin sans pression extérieure. Ces valeurs te permettent de créer un environnement accueillant et respectueux où chaque élève peut s’épanouir.
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Le coin lecture
“Mon yoga, Mon équilibre ... une rencontre avec soi au fil des saisons”!
Mon premier livre sur la méthode que j’ai mise au point le Hatha Holistic© yoga.
Plus qu’un livre, c’est un véritable style de vie magique que je vous propose... Une expérimentation d’une vie au fil des saisons ! C’est un livre complet que j’ai créé avec le cœur. Un livre comme j’aurais aimé en trouver lorsque j’ai commencé à m’intéresser à d’autres possibilités de vivre en harmonie. Un véritable grimoire de sorcière moderne !!!!
À l’instar des saisons porteuses de force et d’énergie, le corps et l’esprit évoluent au rythme des cycles de la nature. Le yoga est alors un formidable allié santé et bien-être pour se (re)connecter à soi et trouver l’harmonie intérieure. Renaître au printemps, rayonner en été, ralentir en automne, se régénérer en hiver… Programme conçu sur un an comme un cheminement vers soi, cet ouvrage vous invite à créer un changement et un mieux-être intérieurs en faisant du yoga un véritable mode de vie.
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