LE SAMEDI 13 OCTOBRE 2018 DE 15:00 À 17:30

S’éveiller et se réveiller...à travers les 5 sens et une approche holistique...

• l’ouïe, pour se laisser bercer par les qualités vibratoires du tambour chamanique, du bol chantant et de la musique lors de la pratique.

• le touche, pour reprendre contact avec son propre corps grâce aux asanas et aux mouvements inspires de la technique somatiques. Le mouvement somatique est Une nouvelle discipline, portée par plusieurs méthodes qui ont pour objet l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement dans l’espace.

• le gout, pour expérimenter une méditation guidée autour d'un fruit simple ou du chocolat

• l'odorat, pour se sensibiliser aux vertus de l’aromathérapie.

• la vue , pour re-apprendre à voir, à regarder ...

Expérimenter, vivre, savourer...laissez la philosophie tantrique vous ouvrir un chemin de bien-être!

Tous niveaux bienvenus

Inscriptions sur marais@tigre-yoga.com ou +33 1 40 09 10 00